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人生最正确的生活方式，收藏照做吧

一生很短，短得来不及拥抱清晨，就已经手握黄昏。每个人务必对身体好一点，健康一点，快乐一点。一起来看看人生最正确的生活方式，收藏起来照着做吧！
一位超级长寿老人的故事

专家认为有两点，一是家族遗传原因，雅娜家族中的人都很长寿，兄弟活了97岁，父亲活了94岁，母亲比较短但也有86岁，二是轻松愉悦的心态。
2020年你养成了几个健康的好习惯

洗澡最好用固体香皂。那种液态沐浴露里基本上都是油基。并且相比皂基的肥皂来说还死贵甚至假滑。心情不好或者压抑的时候可以试着去打扫卫生。你会发现新天地。
2020年你养成了哪些健康的生活习惯

当自己手头上有事要做但是想偷懒或者玩的时候，用身体控制心理。告诉自己再做五分钟。你会发现自己后面不止做了五分钟，甚至投入了，暂时没有了偷懒的欲望。
冬天天气冷，洗澡频率几次最合适

一周不超两次，周中、周末各一次，即便每次洗澡的时间短，但一个冬天下来，也攒不下多少“泥”的。
好好睡觉，才足以谈好好生活

看一个人有多爱自己，多热爱生活，就看他如何对待两件事：一是吃饭，一是睡觉。吃饭自不必多说，一粥一饭间，都是生活态度的体现。
8个方法让你温暖度过寒冬

少喝一口冷饮，多加一件衣服，勤动一下身体，你也能成为人群中不怕冷的那一个
50岁以后最好的活法是什么

年过50，人生已过了一大半，经历了人生的风风雨雨，磕磕绊绊，什么事情都应该想的开，看的淡，放得下。这时应该放缓行走的脚步，好好为自己规划一下未来，做自己喜欢的事，保持愉快的心情，让余生过得舒服，活得精彩，生活的幸福。
双十一如何给家里的老人选一双合适的老人鞋？

数据显示，在我国，跌倒是 65 岁以上老年人因伤害死亡的首位原因。老人的骨骼特点让他们容易产生后髋部和脊柱骨折，而骨折后的长期卧床更可能诱发肺炎、血栓等致命性疾病，增加风险。
一番话让你明白为什么我们要早起！

早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。
百岁寿星唯一共性不是饮食，不是锻炼，而是……

山东省第四届寿星榜单不久前发布，寿星们的饮食、习惯、养生方法等不各不相同。但是，通过对百岁寿星进行梳理后，你知道他们唯一的共性是什么吗？
感冒咳嗽期间，这些一定要忌口

正所谓，病家不忌口，坏了医家手。忌口会好的更快，所以父母一定要好好引导孩子！
人生下半场，拼的就是健康！

人其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有，让生命去繁就简，就会变得纯粹、幸福。
生活中做到这七点，就可以“永远年轻”！

人变老，不是从第一道皱纹、第一根白发开始，而是从放弃自己那一刻开始。只有对自己不放弃的人，才能活成不怕老、不会老的人。
喜欢吃小龙虾的你，请搞清楚这三个问题！

好吃又营养的小龙虾，却总有人说它不能吃。那到底现在正当季的小龙虾能不能吃呢？这个问题相信新老人朋友也很关注，我们一起来看看~
谈谈夫妻性生活的利与弊

长期没有性生活，身体会发生怎样的变化？
就餐请使用公筷！

分餐制不是愿不愿意的问题，而是就是要做，不分餐，在疾病面前，就是裸奔。
孩子烫伤该怎么正确处理？

一旦孩子发生意外烫伤，请一定要牢记以下急救步骤：冲，脱，盖，送
香椿炒鸡蛋引发大抢救，给我们的启示

日常饮食中小心食物中毒~
鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋哪种最适合你吃！

蛋类是最佳蛋白质来源可鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋五花八门，哪种蛋类最营养哪种蛋类最适合你吃？今天全知道了！不看后悔！