生活中做到这七点，就可以“永远年轻”！

怎么才能确定自己是不是老了，有标准吗？

没有官方标准，也没有科学依据，我只能给您提供一个参考标准，受王蒙先生喜欢的那首歌中歌词的启发，我认为标准是：只要您觉得幸福天天在您的身边，您就没有老。

会有人问了，能否有具体的做法？

我觉得只需要在生活中做到这七点，就可以“永远年轻”！

1、有一颗童心

成年后依然保有一颗童心很难得，这不是没心思、幼稚的表现，而是看过世间的千变万化后依然相信美好的存在，始终保持着对事物的好奇心，这样的人离幸福最近，自然也会显得更年轻。

2、喜欢微笑

爱笑的人，走到哪里都像一缕清风，让人心旷神怡。爱笑的人，能给人慈祥的感觉，有助于和家人朋友和谐相处。

这样的人不会攀比，不会被琐事烦扰，珍惜自己的生活，懂得知足常乐。唯有笑口常开，才会容颜不老。

3、有追求

看起来年轻的人，会使自己永远保持生命的朝气和活力，不安于现状。

即使退了休，也在各个方面有新的追求，在力所能及的范围内积极投入各项活动，如唱歌、摄影、书画、跳舞......

这样，展示在你面前的生活才会更有朝气，也才会使你的精神状态更饱满。

4、有生活情调

爱生活还不够，如果能再有点情调就完美了。

不享受钱买来的优越，愿意花心思养几盆绿植，动手制作一些小玩意，别有一番情趣。这样的人，岁月怎么忍心让其老去呢？