熬夜不伤肝，真的伤肝的是这些

这些事儿，对肝伤害很大

一些你觉得可能与肝无关的事，正在悄悄让“肝”加班，不仅会增加肝的工作量， 还有可能囤积脂肪“爆肝”。

喝酒伤肝！喝酒伤肝！喝酒伤肝！酒精是 I 类致癌物，每一滴都有害。

高油高脂高糖的饮食，肝真的不喜欢。将食物转化成人体需要的营养物质，排出不需要的废物或毒素，是肝的工作，如果摄入太多，肝就容易“爆仓”，久而久之，脂肪肝等肝脏疾病就出现了。