增强你的记忆力的7个小技巧，亲测有效！

5.常回头看看

如果你在准备离开的时候回头看一眼，这样你就不会连续忘记车停在什么位置、手机放哪了、宝宝的玩具丢哪里去等等。

6.换只手刷牙

不仅如此，改变你的日常习惯，比如开始一种新的工作方式，可以刺激大脑神经细胞的生长。

7.每周锻炼三次每次至少30分钟

哥伦比亚大学科学家的一项新研究表明，锻炼可以促进大脑中神经细胞的生长，这与预防失忆密切相关。专家认为，任何有氧运动或加强力量的训练都是有益的。