2020年你养成了几个健康的好习惯

41.每天给自己罗列一些当天计划任务，可以提高效率。 

42.学会低调。

43.多夸赞他人。即使对方知道你只是在夸奖，但是内心还是会对你上升好感。 

44.找到属于自己的圈子与志同道合的人。或许有点难，也可能现在你还没找到。但别急，慢慢来。在此之前，先好好提高自己。

45.参加一些重要活动的时候，手机静音。

46.零碎时间不要刷手机上一些无意义的碎片化内容。可以背背单词，听听美文，甚至写两个题。 

47.公共场合说话注意音量。 

48.非私人空间，声音不外放。 

49.学会不苛责他人的同时，也要学会放过自己。一根长期崩太久的弦，会很容易断掉的。