有关于健康养生的说说，健康养生的句子-说说吧

健身没有捷径，只有持之以恒

照顾好自己的健康和情绪，这场人生你就赢了一大半
现代人的毛病是勤有余劳，心无偶闲

生活的快乐多源于愿望与能力的平衡，你、我找到自己的那个平衡点了吗？
为什么要早起，这是我看过的最好的答案

一日之计在于晨。早起的人，更懂得体验生活的快乐；早起的人，更懂得拥抱平凡的美好；早起的人，更懂得享受时间的充实。
100条养生健康保养小常识

吃葡萄有利于护肝。吃草莓有助于防辐射。甘蔗被称为"补血果"。多食核桃有益心脏。
不抽烟的人为什么得了肺癌？不喝酒的人为什么会得肝癌

不抽烟的人为什么得了肺癌？不喝酒的人为什么会得肝癌？权威专家详细解答这个问题！我觉得有时候也说不清楚真正原因，也许这就是天道。无人可以阻拦。我们除了接受，没有别的更好选择，有时候突然出现意外，请务必要有心理准备。我们祈求平安健康，注意健康养生。但是也要有做好意外降临的可能性。
胃病高发在“七族人”身上，看看你是哪一族

10个人中8个有胃病！据世界卫生组织胃病情况统计：胃病在人群中发病率高达80%。人的一生中都可能有过胃部不适，胃病必须“三分治七分养”。胃病高发在“七族人”身上，且看对应支招。
知名医生王敏清的健康养生心得6要点

其实养生的道理大家都知道，关键看是否重视。今天不养生，明天养医生，要记住，不要轻易伤害你的身体，它是多少钱财都换不来的！
人体器官衰老时间表（及早预防，让衰老来的慢一些）

不少人觉得衰老是从60多岁开始的，其实，身体器官机能的衰退从某一个时段就已经开始了。只不过，有的人保养好，衰老慢。人体衰老也有时间表，如果能及早预防衰老，那你就会看着比别人年轻。
最便宜的防癌处方，不收藏你就亏了

权威专家开出9种最便宜的防癌处方，收藏，学习！
此文请转给身边有胃病的朋友们

有时候胃疼也是因为饥饿造成的,这个时候,要记得,常在自己工作的地方备一些零食,这样,当你有饥饿感的时候,就吃点,也能减少你的胃疼的毛病的.
冬天天气冷，洗澡频率几次最合适

一周不超两次，周中、周末各一次，即便每次洗澡的时间短，但一个冬天下来，也攒不下多少“泥”的。
好好睡觉，才足以谈好好生活

看一个人有多爱自己，多热爱生活，就看他如何对待两件事：一是吃饭，一是睡觉。吃饭自不必多说，一粥一饭间，都是生活态度的体现。
一番话让你明白为什么我们要早起！

早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。
百岁寿星唯一共性不是饮食，不是锻炼，而是……

山东省第四届寿星榜单不久前发布，寿星们的饮食、习惯、养生方法等不各不相同。但是，通过对百岁寿星进行梳理后，你知道他们唯一的共性是什么吗？
不要小看人体的自愈能力！

德国《生机》杂志2006年刊登的一篇文章：研究人员发现，只要注意调养和改善生活习惯，60％—70％的疾病都能够自愈。这与洪昭光教授曾在接受《生命时报》记者采访时说到的不谋而合：从某种程度上来说，医生治病，只是激发和扶持人类机体的自愈力而已，最终治好疾病的，不是药，而是人们自己。
百万次测验证明：意念影响人的身体健康

美科学家百万次实验测试：意念影响健康。美国的戴维．霍金斯博士是一位医生，在美国很有名，他医治了很多来自世界各地的病人。他研究发现：“人的意念振动频率如果在200以上就不生病。”
保持身体年轻的12个小习惯，不知道你能做到多少呢？

保持身体年轻的12个小习惯，不知道你能做到多少呢？如果你做到了7条以上，说明你的身体比同龄人要年轻。如果你做到了10条以上，那恭喜你，你的身体很年轻，心态也很好。
冬至快乐朋友圈说说,冬至健康养生祝福说说

冬至到访，养生有道，静神少虑，快乐第一，不计琐事，豁达心里，头脚保暖，感冒远离，劳而勿过，注重休息，适当运动，慢跑太极，食宜多样，谷肉蔬配，温热当道，热粥为宜，起居有常，早睡晚起。关怀送上，安康伴你！