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最高级的自律:远离多巴胺,靠近内啡肽

作者:草芽说说吧    发表时间:2023-11-18    热度:1527℃

2、追求多巴胺还是内啡肽,是人与人差距的根源

博主@进化,说过一段醍醐灌顶的话:

人在天赋上差距并不大,但最终的成就却相去甚远。除了境遇、运气等,最根本在于有些人走在了追求多巴胺的路上,而有些人却选择了内啡肽。

把时间消耗在低级娱乐上,一年到头不是活了365天,更像是活了1天,重复了364遍。

微博上,有人分享说自己毕业后找了份很清闲的工作,每天朝九晚五。

一下班就开始玩手游,一局接着一局,瘾上来时,甚至编瞎话请假也要打,结果实习期没过就被同龄人PK掉。

可失业后,他仍无法摆脱游戏的诱惑,一边啃老,一边在虚拟世界中寻求刺激。

转眼一年过去了,当他得知一起入行的同事早已升职加薪时倍感失落,在网上大吐苦水:“我是不是废了?太厌恶现在的自己了。”

多巴胺快乐就是一个“爽”字,不需要任何努力,去享受就完事。

可世上没有白吃的午餐,你预支的满足,都需要加倍的痛苦来偿还。

媒体人古典曾分享过自己的创业经历。

当时他已经有份轻松且高薪的工作,却时常在安逸中感到不安。

怕被这种舒适生活“捧杀”的他,决心辞职下海主动受虐。

遇见难搞的甲方,通宵熬夜修改方案;不熟悉的领域,放低身段从头学起。

尽管吃尽闭门羹,受尽为难,他还是一一扛过,成了知名商业教练。

如今,他在擅长的领域活得忙碌且快乐。

平坦大道好走,爬坡小路难行,但选择后者,你才有机会去山顶见识更美的风景。

就像亚里士多德讲的:

在追求快乐上,和动物相比,人追求的快乐应该更高级和伟大。

多巴胺快乐门槛极低,轻易走进去,只会落入欲望的泥潭。

内啡肽快乐门槛看似很高,但你一步一步爬上去,却能收获安定的内心、更好的自己。

因为只有经过刻苦努力获取的快乐,才能让人不怕失去、心安理得。

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