心情不好的可以做这5件事情（亲测有效）

05、去医院体悟人生百态 

凡情绪，皆有程度，如果心情糟的程度，已经到了做什么都无法想开的时候，不妨去医院走走。

看看那些身体已经非常不舒服，打着吊瓶还要接客户电话的人；

看看那些因亲友家人做手术，在门外焦急地一遍一遍徘徊的人；

看看那些在病床上用机器维持着呼吸，等着命运最后宣判的人；

看看那些受尽身体折磨，依然为生命能继续延续而做斗争的人。

他们是真实的、可触的，会让你发自内心地明白：

人只要好好活着，无论怎样都是有希望的，即使遇到了真没有办法度过的坎，也请坚持走下去。

生命是很宝贵很脆弱的，我们尚且活蹦乱跳地活在这世上，我们的烦恼尚且还能寻求解决的办法，其实一切都还没有那么难对不对？

别把自己逼得太紧，也别让自己在痛苦的情绪里无法自拔，健康才是人生顶顶重要的东西，我们还活着，就是最幸运、最值得开心的事情。

泰戈尔说过：“如果你因为错过太阳而流泪，那么，你将也错过群星了。”

心情不好虽然看起来只是情绪上的事，但是情绪会影响我们生活方方面面的选择和决定。

所以，让自己开心是最重要的事情，无论你现在正面临着什么，无论你已经不开心了多久，从此刻开始，让自己开心起来。 

把烦恼丢到一边，把时间留给真正的自己。