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心情不好的可以做这5件事情(亲测有效)

作者:草芽说说吧    发表时间:2020-12-19    热度:402℃

02、去卧室清扫疲惫 

《扫除力》里说:“如果你的房间脏乱,梦想和好运就会溜走,而且如果你放任不管的话,脏乱的房间还会给你招来厄运。”

很多时候,当我们长期处在一个空间时,会忽略这个空间本身带来的影响,从而认为所有的情绪来源都是外界,却忘了最熟悉的地方最能影响我们的内心。

居住的房子在潜移默化里会影响居住者的精神面貌。

如果发现自己长久地处于一种低沉烦躁的情绪,就应该注意下自己居住的环境。

清扫房子,其实也是在清扫自己的内心,扫走坏情绪。

有一个很著名的研究,在多年调查后发现:

幸福感强的成功人士,往往居住环境都很干净整洁。

所以如果你心情不好,试着打扫下自己的房间吧,相信我,当屋子焕然一新的时刻,也是你恢复心情的时刻!

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