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让你一辈子不生气的35个好习惯
01、别对所有事都太认真,学会看淡一些事情。02、学会深呼吸,别让情绪左右你的理智。
有哪些值得长期坚持下去的好习惯
醒来后不要马上起来,先右侧卧,深吸一口气,再缓缓呼出,反复三次,再转转手腕脚踝的关节,再平躺用手掌轻轻搓搓脸部,双手挠挠头皮,感觉会非常舒服;
让你受益一生的十个好习惯
不要指望生活会是完全公平的。生气时不要作出决定。