6件小事，帮助孩子的心理健康

孩子出现心理问题的部分原因

01、生理因素

包括遗传、孕期卫生及生理疾病等因素。

儿童受到父母遗传基因的影响可能导致身心发展异常，如精神分裂症、多动症等往往与遗传因素有密切的关系。

同时，母亲孕期的卫生情况（如，孕期营养、孕期情绪状态、孕期服药、生产过程等）会对胎儿的脑发育产生重要影响，进而影响孩子的身心发展。

当孩子的身体生病或受外伤，也会对其心理健康产生不利影响。

02、社会环境因素

包括家庭环境及学校教育等因素。

孩子在家庭中所受的影响是一生都难以消除的。家庭环境、父母关系、父母的教养方式等都是影响孩子心理健康的重要因素。

学校教学氛围、教育方式、师生关系、同辈群体关系等都会影响孩子的身心发展。

老师家长该如何甄别孩子，是否有心理健康问题？

生理变化：发现孩子出现不想吃饭、暴饮暴食、吃完又吐，失眠早醒、内分泌紊乱等情况。

情绪变化：发现孩子由活泼开朗变得多愁善感。

行为变化：发现孩子行为与此前明显不同。

学业变化：发现孩子上课注意力不能集中、听不进去。

人际关系变化：发现孩子没有朋友，或同学关系发生明显变化时，要重点关注。一般来讲，孩子出现情绪问题两周以上，家长就要正视孩子存在心理问题的可能性。