送给正在努力改变的你

4：保持专注

专注力，正在拉开人与人之间的差距。想做的事情太多，精力太分散，结果很容易各种事都达不到满意的效果。

排除干扰，把有限的精力投入到眼下最值得关注的事情上，才有可能充分发挥自己的潜能，在一个领域中达到优秀。你把时间和精力花在哪里，成就就会在哪里。静得下心、沉得住气，当你学会了专注，人生就会有更多可能。

5：享受独处

独处，并不是一种逃避，而是为自己保留一个开阔的空间，腾出时间和精力去做自己想做的事情。

独处是对定力的考验，也是一个人最好的增值期，它让我们有机会向内审视，弥补不足，不断调整自己。在繁忙的生活琐事中，不妨留给自己一些独处的时间，把外界的喧嚣关在门外，感受世界的美好、丰盈自己的心境。

6：总结复盘

有的人会懊恼自己明明非常勤奋刻苦，但是收获却很少。其实根本原因就在于缺少复盘。

学会复盘，过往的时光就不会白白溜走；总结经验，便能为持续精进提供有力的支撑。窗户让我们看到外面的世界，镜子让我们看到自身的不足。有了“总结和自省”这面镜子，一个人才能做到心明眼亮，不断成就更好的自己。