人生下半场，拼的是情绪内存

听过一个“情绪容量”的概念。

说的是每个人的情绪都有一定的容量，一旦满了，就会爆发出来，摧毁自己。

没有谁的人生会是一帆风顺的，如果一遇到不如意之事，就被消极的情绪所牵引，那么，很容易就会让自己的处境更加艰难。

只有不断提升自己的“情绪内存”，坦然应对，才能让自己走的更稳、行的更远。

1、受得了苛责

古人云：“人非圣贤，孰能无过。”

一个人犯错不可怕，可怕的是认识不到自身的过错，一意孤行。

当我们受到他人的苛责后，首先要做的，就是反省自己。发现果真是自己的过错，就要勇于改正。

有的人被苛责后，不但不会反省自己，反而还会产生逆反心理，变本加厉的去犯错。如此做法，最终受到伤害的，只能是自己。

而有的人受到苛责后，会不断的“责备”自己，甚至开始否定起自己的能力来。如此便是陷入了“过度反省”的泥潭，很容易造成无意义的内耗。

真正内心强大的人，经得起外界的“苛责”。他们把外界的“苛责”当做是一种鞭策，而不是一种“否定”。

所以，他们能够化“苛责”为力量，让自己更有力的走好人生的每一步路。