人到中年，这三大劫难，越早看清越好，躲过便是福气

知乎上有一个提问，中年人最大的劫是什么？

在上千条回答里，排在前三的分别是：疾病、失业和不理想伴侣。

其中任何一件事，落到中年人头上，都是一座山。

人到中年，这三大劫难，越早看清越好，躲过便是福气。

1：疾病

北大教授刘国恩，做过一项长达20多年的跟踪调查，发现决定一个人财富积累的关键性因素是身体健康。

同样的中产家庭，有房有车，有二十万存款。

但生病以后，无法工作，收入归零，一下就变穷人了。

人到中年，左手扛事业、右手担家庭，没有强健的体魄，很难挑起这两副重担。

前段时间，看综艺节目《向往的生活》，被黄磊整破防了。

黄磊因为生病，发烧呕吐，整个人很不舒服，康复以后，对着镜头感慨落泪。

追究缘由，黄磊说了四个字：中年危机。

黄磊最大的危机感来自孩子，如今他已51岁，而他最小的孩子才5岁。

为人父母，肯定想有更多时间陪在孩子身边，见证他人生的每一个阶段。

但这个时候，黄磊却发现自己身体越来越差，经常生病，偶尔想打个篮球、跑个步，都使不上劲。

为了不让自己生病，为还没长大的孩子遮风挡雨久一点，黄磊开始跑步改善身体。

每天清晨，他会在家附近的小公园跑步，微博上经常可以看到他晒出的跑步照片。

录制《向往的生活》时，其他嘉宾还在酣睡，唯独他雷打不动地坚持早起跑步。

坚持运动，让他瘦了十几斤，整个人看起来也更有精气神了。

人民日报曾发表过一篇文章《多少人没熬过45-55岁这段危险期》里面写道：

“45-55岁应该是人生的黄金年龄段之一，但也是生命的高危期。

这一时期疾病极易爆发，很多英年早逝的悲剧都发生在这个年龄段，医生们称之为人生旅途的沼泽地。”

年轻的时候，总觉得金钱、地位是世界上最重要的东西。

中年以后，需要对人生要事重新排序，将健康放在第一位。

每天坚持运动，吃干净食物，保持充足睡眠，过有序的生活。

只有这样，才有能力守护爱你的人和你爱的人。