作者：草芽说说吧 发表时间：2021-04-10 热度：237℃
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约翰·戈特曼，美国华盛顿心理学教授，从事家庭关系方面研究长达40年，是婚姻关系、人际关系领域的专家。
只要观察和聆听一对夫妻5分钟的谈话后，他便能预测他们是否会离婚，且预测准确率高达91%！被誉为“婚姻教皇。”
在研究近700对夫妻且跟踪他们的婚姻发展长达14年后，他发现，幸福的夫妻也会有矛盾，真正让婚姻长久运转的根本是夫妻之间的情感力量。
每一份婚姻背后都有一个“感情银行”，里面是感情储蓄，源于夫妻之间的情感联系和互动。
每一次危机发生，感情储蓄就充当矛盾的缓冲剂。这会促使夫妻对婚姻做出积极的诠释，对感情修复保持正向的态度。
一旦感情储蓄告罄，婚姻也就快走到尽头了。
在《幸福的婚姻》一书中，戈特曼博士分享了「幸福婚姻的7大法则」，教会各式夫妻增进情感储蓄，维护婚姻长久幸福。
比如交流时注意对方的情绪，感受他的内心需求；
学会赞美和欣赏对方；
在穿衣、吃饭这些生活小事上了解伴侣的真实想法；
理解对方，在矛盾中找到平衡……
“婚姻教皇”约翰·戈特曼如何理解婚姻的真相；
婚姻出现危机的六大迹象；
幸福婚姻七大法则的精讲；
改变的行动秘诀等等……
电影《消失的爱人》中，有这样一句台词：两个人彼此相爱，却没法经营婚姻，这才是真正的悲剧。
相爱不难，难的是长久地相处下去，这需要两个人足够有勇气、有耐心去学习爱与被爱，去练习理解和包容，在岁月中共同成长。
愿所有相爱之人，执子之手，相扶到老。
