人一生珍惜这三样东西，相信你的人生不会差

第一样，是健康。

失去健康有时是不可逆的过程。身体被透支，后面用再多时间和金钱也很难调理过来。

我有一个朋友在广告公司工作，加班到凌晨两三点是生活常态，有时甚至通宵工作。他办了一张健身卡，但一年只去过三次，几乎全年无运动。

刚开始，仗着刚入行，身体还挺好。时间久了，只要一熬夜，他第二天就头晕眼花，甚至有些恶心想吐。更可怕的是有一次他上厕所时，突然脑袋一晕，差点没站稳摔倒在地上。

幸亏家里还有其他人，赶紧把他送到医院。检查完，医生说他脑内血管破裂，还好是周边很细的血管，加上送医及时才没酿成大祸。

细看朋友的生活规律，会发现他身上其实有很多年轻人的共性，经常熬夜、压力太大、几乎没有运动……而这样的后果就是，身体被挥霍得越来越厉害。

这世上，除了生死，都是小事。接下来的日子，希望你能好好保重自己：没事早点睡，学会给自己减压，永远不要放弃运动。正所谓“世界是你的，也是我的，但归根结底属于那些身体好的”。