关注自己的内在和情绪张德芬语录

1、在地球这游乐场里，金钱是一个工具，它可以帮助我们在这个多元世界里做很多事情，让我们玩得开心，过得愉快。

2、在所有的关系里面，想要正本清源地去解决问题，归根结底，方法在我们自己身上。

3、当你情绪不好的时候，或是有任何不舒服的感觉的时候，你就要知道一定有一个错误的念头在你的脑袋里出现了。

4、失败者愿意为他的失败负起多少责任，就有多少机会改写命运、扭转契机！

5、每个人心心念念的东西，会在他的生命当中呈现出来。当你不再放那么多注意力在对方身上，不再拿对方跟你的关系刷存在感以及成就感，你就不会在对方身上挑刺。

6、我们的头脑是制造戏码和编剧的高手，不停地在愚弄我们，为我们的人生增添很多不必要的煽情戏。

7、你需要不断地把自己脑袋里的负面想法改成正面想法，同时，当你看见这些想法的时候，你一定要学会跟自己内在不舒服的感受待在一起。

8、如果我们能够看到对自己有害的思维模式、信念体系和行为模式，并马上开始改变的话，那我们的生命就会有很大的不同。

9、为发生在你身上的事，负起100%的责任，愿意放下责怪、埋怨、罪咎，而坦然面对这件事或这个人，用“如何让这件事能够发展得更好”“如何弥补这件事的缺失”“如何让双方都能过够更好”的观点去处理这件事。

10、如果因为缺爱而去寻找爱，希望你生命中的“关系户”都能够来爱你，这种情况下，你没有办法体会到别人爱你的方式（因为你坚持体会自己被爱的方式），你会越发感觉到自己不被爱。