不懂依赖的人，独立更像是一种自虐

前些天，公司团建一起吃饭。点单时候，点饮料的同事少说了一杯。

服务生送饮料来时，我提醒她可以再追加。她露出为难的表情，最后说自己就不喝了。

平时在公司，她就是个很独立自主的员工，很多事加班做也不找别人帮忙。

这样的人，其实活得很累。在人人憧憬独立女性的当下，怕麻烦别人成了一种美德。

但彼此帮助，本就是人与人之间的重要连结。

对不懂依赖的人来说，所谓独立更像是一种自虐。

“为了你上学，你知道爸妈花了多少钱吗？”“等你出息了，别忘了孝敬我们。”

在你的童年里，有没有听过这些话呢？

很多父母都认为，让孩子知道自己的付出，孩子能学会感激。

但这种“亏欠式教育”，会让一个人觉得自己得不到无条件的爱，别人对自己好也是有附加条件的。

得到的帮助越多，反而越是沉重的负担。所以，干脆凡事都自己扛。

心理学专家武志红认为：

“很多人怕麻烦别人，难以发出对关系的渴望，势必会退到孤独中。”

总是怕麻烦别人的人，人际关系是浅而脆弱的。

那么，我们要如何破除这种“假性独立”呢？

1、接纳他人的好意

《我的前半生》里的唐晶，是个独立的女强人。

但她的情路不顺， 恰恰是因为这份独立。

无论贺函怎样付出，买了房求了婚，她都不敢接受这份爱。

只看到薇薇安发给她的一张照片，就断定贺函出轨，始终没有信任过他。

自己是值得被无条件喜欢的，很多人都不敢这样去想。

觉得自己不够好，不知道对方为什么要对自己好，喜欢自己哪一点，始终就放不下心来。

是啊，在关系中选择信任和接纳，的确意味着风险。

但更糟糕的是，因为害怕受伤，就用“独立”来作为防御机制。

这样单方向闭锁的关系中，爱和关心也被关在门外了，爱是不流动的。

久而久之，就再也无法获得他人的真诚了。

相信自己值得被爱，不仅仅是信心问题，也是对另一半的信赖。

所以，当别人对自己好的时候，满怀感谢地接受就足够啦。