中年的女人，千万不要再将就自己

4、一定要养成运动的习惯，每天都要抽时间锻炼。

弱不禁风的林妹妹早已经不是时尚，现在最流行的是健康之美。

中年女人最有魅力的时刻，不是美白霜恰到好处地遮住了脸上的瑕疵，而是仍然泛着青春光彩的脸上微微见汗。

每天坚持跑跑步，打打球，游游泳，练练瑜伽，保持健康的体魄，这是我们追求有质量生活的根本。

5、交几个知心的闺蜜，不要相信什么蓝颜知己。

稳定的家庭来之不易，和异性走得太近，爱慕的火花可能带来刺激，更可能毁了自己。

其实很多男人并不可靠，他今天向你示好，明天也会和别人献媚。真正的好男人，本该和你保持距离。

多交几个谈得来的闺蜜，一起聊聊家常，一块儿逛逛街，做做护理，真正享受岁月静好，云淡风轻。

6、多出去看看各地风光，少宅在家里玩电脑和手机。

岁月催人老，我们要多感受一点世界的美好。

经常给自己放个假，或跟团或自助，来一次或近或远的旅游。

看一看大自然的奇观，品一品各地美食，感受不同的风土人情，能够让我们的生活变得更充实、阅历变得更丰富。

人生就这一辈子，只有见过了，经历过了，才不枉来人世这一遭。

结束语：

中年的女人，不要再将就自己，要穿精品的衣服，吃精美的餐点，过精彩的人生。

我们不再青春无敌，但时间却让我们修炼成仙。

我们走过了青春年少的浪漫，但我们拥有了中年的雍容，华贵，沉静，恬淡。

只要我们用心，只要我们努力，我们就能活出人生第二个春天。