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冬天坚持艾灸,3个好处或不请自来,记住5个穴位
冬日来临,气温骤降,许多人在这个时候都会感到身体不适。中医认为,此时节人体阳气不足,寒邪易侵袭,导致身体出现各种问题。而艾灸作为一种传统的中医疗法,具有温阳散寒、舒经活络的功效,对于冬季养生有着很好的效果。