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最好的生活方式:早起、读书、运动
有人说:能够掌控早晨的人,才能掌控人生。你是否也有这样的感受:如果习惯了熬大夜、睡懒觉,总会觉得脑袋晕晕乎乎,做事效率低,还很容易拖延。哪天偶尔早起一次,会发现状态特别好,不仅头脑清醒,效率也高了不少。