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> 焦虑
正确面对迷茫和焦虑,是人生重要的必修课
生活是一关又一关,一程接一程。当你陷入迷茫焦虑的漩涡,反复思量,不断观望,那些“行动派”早已在赛道上奔驰。不想被甩在后面,也只有先跑起来,再找机会去寻找自己的路。
晚安心语:送给所有焦虑的人们
焦虑、内耗的本质,其实是没有守住自己的节奏。
2021年摆脱焦虑的思维方式,看完不慌了
如果焦虑是当代青年的常态,那么经历了魔幻2020,年轻人的焦虑更胜从前。我能不能不结婚?我什么时候买得起房子?明天到底辞不辞职?......成为许多人深夜抑郁的主旋律。于是,贴心的我们准备了下面这份「有效缓解焦虑的思维方式」,保证你看完之后瞬间就不慌了。
十段话送给那些压力大容易焦虑的人(好文)
你只是个凡人,没有三头六臂,不会七十二般变化,你不可能什么都能,样样都做得最好。不要给自己过高的目标,也不要太高估自己的能力,压力是一种动力,但是当压力超出了承受的范围,你会被压垮。很多时候,你无法掌控结果,也无法让所有人都满意。尝试了,尽力了,就足够了。
你要努力但不要竭力,要相信不要焦虑
有些人看似走在你前面,也有人看似走在你后面。是因为每个人在自己的时区,有自己的步程。 而你也有自己的时区,有自己要做的事。你没有落后,没有领先。因为每个人的目的地,本来就不同。
为什么会对未来感到焦虑?
建议各位十年一个周期做准备,清华大学的校训,厚德载物,自强不息。人生的未来是极其不确定的。你把每天的事情做好做到极致,能力就沉淀下来了,一旦外界环境出现了变化,你照应能应对的了。