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5秒法则改掉你的拖延症!
【5秒法则】对于改掉拖延症来说太有效了,比如起床,什么都别想,数5秒立刻起身。在你的需求出现的时候,屏蔽掉你的感受,将你的需求和行动进行直接关联。把中间的复杂过程简单化,这个步骤被称为“夺回对你自己的控制权”。
对抗拖延症的励志说说大全
1、失败的本质是这个失败根本就没有失败,只是暂时还缺乏成功的条件。2、你要记住,永远要愉快地多给别人,少从别人那里拿取。——高尔基
拒绝拖延症的正能量能励志说说
1、世界上那些最容易的事情中,拖延时间最不费力。2、这个空隙稍纵即逝,所以,要把握时机确实需要眼明手快地去“捕捉”,而不能坐在那里等待或因循拖延。