治愈自己的几种方式

1：接纳过去的自己

在漫长的一生里，每个人难免有大大小小的遗憾。

看不开的人，总是揪着过去不放，拿过往的伤痛折磨自己，这起不到弥补的作用，反而会让自己活在痛苦之中。

当结局无法更改的时候，内心强大的人，不会去执着痛苦，而是坦然放下。

一个人的成熟，是能接受自己犯错，接受自己的不完美。与其一味沉浸在后悔中，不如坦然接受。学会卸下心中沉重的包袱，我们才能抬头前进。

2：疗愈过去的自己

再坚强的人，也会有脆弱的一面；再刚韧的心，也会有受伤的一天。

受了伤之后，不自怨自艾，加强学习吸取教训，默默治愈自己。

听过一句话：这个世界上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正能治愈自己的，只有自己。愿你有强大的修复力，不论何时何地，笑着面对生活。

学会疗愈自己，哪怕岁月有万般艰难，但艰难过后，一定会看见更美的风景。

3：感恩过去的自己

当生活的压力涌来时，是过去的自己，咬紧牙关扛住了所有。

关关难过关关过，事事难成事事成。曾经的我们，教会了如今的你我，如何与困难抗争，如何与现实言和。

不管前路怎样艰难，只有感恩过去的自己，怀揣着希望走下去，才不辜负曾经的自己。纵有疾风起，人生不言弃。再难行的路，走下去，也会变成鹏程万里。

人的成长，就是同挫折斗争、受伤、痊愈的过程。没有不可治愈的伤痛，没有不会结束的挫折。

终有一天，你会跨过风雨，活成独立坚强的模样。