如何做一个行动上的巨人

如何从一个空有上进心的人，变成行动上的巨人呢？你需要积累自己的“掌控感”。

如何积累？很简单，只要你每天能够掌控自己1小时，完成这1小时预设的小任务，如此重复3天，你就差不多能进入一个良性循环了。

但是，大脑是善于遗忘的。你要写下来，让自己看到，对每一个专注的1小时进行打勾。一定要打印出来，白纸黑字，才能让你的成果具像化。

你看到自己做到了，你才会相信自己能继续做到，相信自己可以不断行动。你就会拥有“掌控感”。

这里用到了心理学上的“自我知觉理论”：我们对自己的判断、对自己下的结论，都是通过观察自己过往的行为得出来的。

当我们看到表格上，自己有过专注做事、认真执行1小时又1小时的行为时，就会得出自己很有行动力、能够继续做事的结论。

借助对自我的认识和感知，我们可以进入良性循环，并保持这个良性循环：我一定是个行动力很强的人，是个能踏实做事、克服困难的人。

久而久之，你就成为行动上的巨人啦！