情绪是一把双刃剑，伤人伤己

人生在世，被误解、被非议，都在所难免。

有人想不通，选择生闷气；

有人必争辩，选择论是非；

有人气不过，选择斗到底。

殊不知，发脾气是本能，但选择不发脾气才是本事。

阿拜·库南巴耶夫就说过：“一个人愤怒得大喊大叫，是可笑的；一个人在愤怒中沉默不语，则是可敬的。”

一个人最大的本事，就是能控制自己的情绪。

当心有怒气时，冷静下来再处理，才是最聪明的做法。

01、生气，是一种负能量

人在生气的时候，往往控制不住自己的情绪。

任由愤怒、纠结、绝望的感受泛滥。

但这样不仅不能解决任何问题，往往还会毁掉自己的幸福人生。

每一次生气，受伤最深的都是自己。

金兀术因被牛皋骑在身上，最后生气而死；

周瑜被诸葛亮搞得狼狈不堪，发出”既生瑜、何生亮“这样的慨叹之后，吁气而亡；

屈原被小人数次陷害，郁郁不得志，最后投江自杀。……

这些事例无不在告诉我们：生气，是世上最愚蠢也最没用的事。

它就像一种负能量，只会把我们拖入绝望的深渊，再无见光之日。

叔本华就曾说过：“针对别人的行为动怒，就像人跟一块石头大发脾气是同等的愚蠢。”

人活一辈子，若凡事能看淡一点、他人能看轻一点，烦恼自然也就少一点。

真的没必要为了别人的过错来惩罚自己，也没必要因为一时的冲动而伤害自己。

退一步海阔天空，忍一时风平浪静。拥有一个好心态，才是人生真正的赢家。