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2020年你养成了哪些健康的生活习惯

作者:草芽说说吧    发表时间:2020-12-22    热度:372℃

11.多说谢谢,多笑。遇到熟人打招呼。你的浅性人缘会提升许多。

12.压力大或者焦虑烦躁的时间闭着眼睛深呼吸。把气灌满胸腔而不只是鼻腔。深呼吸,慢慢的,吸入,在心里倒数十个数再慢慢呼出气体。

13.不私下说别人的缺点或者长舌八卦。 

14.不在厕所等敏感地区说别人坏话,哪怕别人找你接话也不要接。谁知道当事人是不是在隔间。或者,谁知道这不是个套,就等你上钩。 

15.接受他人一些你不喜欢但没有恶意的习惯。别人是别人,你是你。再说,别人怎样和你有啥关系。别管。管不了的,除非他自己乐意。否则大部分时间都是无效的,甚至惹一身腥。16.有好吃的可以和周围人分享。人缘up

17.少抱怨。没人喜欢听你抱怨。每个人都有自己的生活与不顺。也没人喜欢无休止散发传播负能量的人。

18.不要试图努力或者渴望让不理解你的人理解你。徒劳的。感觉对方不理解你,你努力说了好久还是不理解,那么放弃吧。你再说再多都是没用的,反而会气到了自己,对方也会觉得你这个人有问题。对方和你合不合拍,几句话的交流就知道了的。与其渴望去努力让不懂你的人懂你,还不如去寻找真正懂你的理解你的人。

19.还在学习的话就努力学习。这是目前相对而言最公平最轻松的可以实现阶级跨越改变人生的途径了。 

20.谈恋爱宁缺毋滥。不要因为不好拒绝就答应和对方在一起。 

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